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구로구체육회 운영 사업
2018 어르신지도자 수업현황 (1월)
작성일
2018-01-08
조회
18
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지도자구분 |
시설유형 |
지도장소 |
프로그램명 |
운영일정 |
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어르신지도자 |
복지관 |
구로노인종합복지관 체력단련실 |
맞춤형퍼스널트레이닝 |
월~금 09:00~18:00 |
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구로노인종합복지관 |
소도구활용체조 |
수 15:20~16:30 |
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근력강화체조 |
화 15:20~16:30 |
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실버생활체조 |
목 09:00~09:50 |
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실버건강체조 |
목 13:00~14:50 |
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체지방관리교실 |
월 10:30~11:10 |
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화원종합사회복지관 |
생활체조 |
목,금 10:00~10:40 |
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헬스 |
월~금 09:00~18:00 |
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온수어르신복지관 |
근력강화체조 |
화 09:50~10:40 |
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시니어리드믹체조 |
금 13:00~13:40 |
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대회반 |
수 09:00~10:20 |
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데이케어센터 및 주야간보호센터 |
구로데이케어센터 |
체육교실 |
월 11:15~11:55 |
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수 10:20~11:00 |
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목 10:00~10:40 |
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고척성당데이케어센터 |
생활체조 |
화 10:00~10:40 |
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희망주야간보호센터 |
건강체조 |
월 10:30~11:10 |
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목 11:10~11:50 |
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삼농데이케어센터 |
생활체조 |
금 13:40~14:20 |
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그레이스실버케어센터 |
생활체조 |
화 10:30~11:10 |
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금 10:30~11:10 |
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정토데이케어센터 |
실버휘트니스 |
화 10:30~11:10 |
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금 10:30~11:10 |
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치매센터 |
구로구치매지원센터 |
체조 |
월 10:00~11:30 |
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수 11:00~11:40 |
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목 10:00~10:40 |
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기타 |
신도림생활체육관 |
어르신건강체조 |
화 13:30~14:20 |
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폼롤러 |
목 13:00~14:20 |
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* 어르신지도자 5명/11개소 |
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